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一年前确诊过重度抑郁和轻度焦虑,要说重度...

一年前确诊过重度抑郁和轻度焦虑,要说重度抑郁吧,说实话没人相信包括我自己,不过.这个病不.发作确实和正常人没啥不一样,因为我特别厌学所以没读书(应届高三生)现在开始工作了,我也可以正常工作,现我每天也都会有开心的时候,也会很励志的鼓励身边每个人,说来惭愧,比我大一轮的同事们还会说我“爱笑,热爱生活”,虽然比我大轮基本上都有宝宝了,但是我也能很愉快的和她们唠嗑,也会一起玩一起聚餐
这一切好像都在往好的方向发展,我以为我摆脱了心理问题,但是最近一个月我又觉得很累,很没意思,上下班的途中总是幻想着发生车祸,连遗书都想好了,可能是因为钱这个东西,最近开始焦虑吧首先我得声明,不是我高消费想去买奢侈品,因为我总想着再快点再快点,去做更多想做的事情,我想给我爸还有87岁的爷爷买俩副假牙,一副差不多2w左右但是我只有1w几
于是我想着可以去摆摊,因为我的工作是一周白班一周晚班我迫切的想赚钱,我花了1.2k购买好一切工具,但是一天都没有出摊,因为我害怕我恐惧人群我觉得丢人,这些东西我也不知道怎么办
我独居,最近朋友来我家玩,我很欢迎,但是每天都一俩点睡觉六七点起床.上班很累,拖延焦虑家里卫生不打扫...

西西里的西西  
于若俗的回答
于若俗心理咨询师

您好,您在工作中给与别人鼓励和微笑,努力赚钱想给爸爸和爷爷买假牙,即使您自己内心承受着抑郁焦虑,但还是把美好的一面呈现给别人,您是一个非常善良的孩子。
您因为抑郁症、厌学等原因,很早就出来工作了,本来以为自己的抑郁症已经好了,但是最近又开始抑郁,可能原因是自己赚的钱不够给爸爸和爷爷买假牙,想出去做兼职既没有精力又拉不下脸,自己也不知道该怎么去解决。对吗?
能感受到您渴望提升自己的赚钱能力,但是又不知道如何去做,因此您产生了迷茫和焦虑的情绪。日复一日的工作,占用了您大部分的精力和时间,事业好像也不会有大的起色,想去兼职也不知道怎么开始,一个年轻人在外面,没有人帮扶的情况下,都会产生这样的迷茫。
希望您能回答我以下几个问题,以便帮助您深入分析:
1、 您现在的工作环境如何?在同事中有没有很好的可以交心的朋友呢?
2、 您上班很累很没意思,是否有想过要换一个工作呢?
3、 您准备好了摆地摊,但是因为害怕人群、害怕丢人,一直没有行动?您觉得如果去摆地摊被认识的人看到后,会有哪些不良影响呢?您也去地摊上逛过,您是如何看待那些摆摊的人的呢?
您刚刚步入社会工作,现在正是一个起步阶段,赚钱能力不足,这是很正常的,您现在还没有足够的资金去做更大的生意,因此才想出摆地摊的办法来帮助您增加收入,这个想法是很好的。给爸爸和爷爷买假牙超出了您的存款额度,您可以先给他们买个其他的生活用品,或者可以再继续存钱,存够了再买,相信爸爸和爷爷是能感受到您的孝心的。您无需为了钱不够而责备自己,或者怀疑自己的能力。
也许在周围人看来摆地摊不是一个体面的工作,但是如果它能满足您赚钱的需求的话,是否可以先去尝试一下?或者您有没有想过其他的可行的兼职?如果感觉焦虑、疲惫,可以跟朋友多出去散散心,先放一放做兼职的事情,等自己心情好点了,再去尝试兼职。
您的想法一直都是很好的,一直都在为别人着想,总想为别人做点什么。但是,您需要先让自己精神康复起来,先学会关爱自己,才能更好的为他人服务。