我真的不明白，家庭的关系真的需要去迎合吗 真的很不理解，我已经20多岁的人了就是因为父母以前对我家暴，实施暴力给我那种压抑的教育我现在再也不想面对他们更不可能跟他们说话因为我现在焦虑到窒息，可是每次我在我姥姥家他们每次来的时候我姥特别紧张让我跟他们问个好，我说凭什么呀？我现在已经难受到窒息你还让我去干面子上的活儿，这跟我身体状态比这个重要吗?不过我也明白这些令我不舒服的关系情绪我可以不用去理会，让自己舒服一些，怎么做怎么来，不过就是一回到家这些东西来影响我就是很难受， 我在这里还说一句，感谢各位导师给我指点了一些意见和观点正是因为这些意见和观点让我逐渐相信自己坚持的是对的，还是有希望的任何事情不一定是家里人做的样子就是对的！
我真的不明白，家庭的关系真的需要去迎合吗
真的很不理解，我已经20多岁的人了就是因为父母以前对我家暴，实施暴力给我那种压抑的教育我现在再也不想面对他们更不可能跟他们说话因为我现在焦虑到窒息，可是每次我在我姥姥家他们每次来的时候我姥特别紧张让我跟他们问个好，我说凭什么呀？我现在已经难受到窒息你还让我去干面子上的活儿，这跟我身体状态比这个重要吗?不过我也明白这些令我不舒服的关系情绪我可以不用去理会，让自己舒服一些，怎么做怎么来，不过就是一回到家这些东西来影响我就是很难受，
我在这里还说一句，感谢各位导师给我指点了一些意见和观点正是因为这些意见和观点让我逐渐相信自己坚持的是对的，还是有希望的任何事情不一定是家里人做的样子就是对的！
你好！
首先，感谢你对老师们的信任，我理解你的感受，家暴是一种极其严重的问题，它会对受害者的身心健康造成长期的影响。
你的感受是非常正常的，你不必勉强自己去面对那些让你不舒服的人和事。你说得对，你可以选择让自己舒服一些，不必去理会那些令你不舒服的关系情绪。你可以选择与那些对你造成伤害的人保持距离，不必去与他们交往。你可以选择与那些给你支持和帮助的人在一起，让自己感到温暖和安全。同时，你也要明白，你有权利保护自己的身心健康，你有权利拒绝那些对你造成伤害的人和事。你可以向专业人士寻求帮助，如心理医生或社工，他们可以给你提供支持和帮助。
最后，我想说的是，你不是一个孤单的人，你有很多人支持和关心你。你要相信自己，坚持自己的信念，走自己的路。无论遇到什么困难和挑战，你都可以克服它们，走向更加美好的未来。