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我真的不明白，家庭的关系真的需要去迎合吗
睡着了！
真的很不理解，我已经20多岁的人了就是因为父母以前对我家暴，实施暴力给我那种压抑的教育我现在再也不想面对他们更不可能跟他们说话因为我现在焦虑到窒息，可是每次我在我姥姥家他们每次来的时候我姥特别紧张让我跟他们问个好，我说凭什么呀？我现在已经难受到窒息你还让我去干面子上的活儿，这跟我身体状态比这个重要吗?不过我也明白这些令我不舒服的关系情绪我可以不用去理会，让自己舒服一些，怎么做怎么来，不过就是一回到家这些东西来影响我就是很难受，
我在这里还说一句，感谢各位导师给我指点了一些意见和观点正是因为这些意见和观点让我逐渐相信自己坚持的是对的，还是有希望的任何事情不一定是家里人做的样子就是对的！
你好，我很抱歉听到您遭受了家暴和压抑的教育经历，这样的经历无疑对您的心理和情绪产生了很大的影响。理解您对面对家人和处理家庭关系感到困惑和难受。
首先，我要强调的是您的感受和需求是非常重要的。您有权利保护自己的身体和心理健康，不必强迫自己去面对和与那些给您带来不适的人进行交流。如果您感到焦虑和窒息，寻求专业的心理咨询或治疗是一个好的选择，专业的心理专家能够帮助您处理和应对这些困扰。
同时，您已经意识到了让自己舒服和不去理会那些令您不舒服的关系和情绪是正确的。尊重自己的感受和边界是非常重要的，您有权利保护自己免受进一步的伤害。
最后，我鼓励您保持对自己的信念和希望。您的家庭并不定义您的价值和人生，每个人都有自己独立的道路和机会去追求幸福和成长。请继续寻找支持和建立健康的人际关系，与那些真正理解和支持您的人在一起，他们会帮助您走出阴影，找到自己的幸福和自由。