曾经有一份工作，因为社交原因，我上班上的... 曾经有一份工作，因为社交原因，我上班上的难受不说话，心脏痛，就离职了 。 最近这份工作又开始了，讨厌社交，不想与同事接触。怎么办啊… 再离职可能就找不到工作了，垮脸上班，心里痛苦 。这点工资不值得我痛苦，我不想上班，不上班又活不下去。 我就是属于职场不稳定的人，换的工作都数不清了，最长的一份干了快三年（能干这么久的原因是因为，同事不介意我内向，而且接纳我，直属领导也不怎么经常见面） 由于倒闭了，不得已更换工作，发现别的工作还是难以适应，制度奇葩同事奇葩
曾经有一份工作，因为社交原因，我上班上的...
曾经有一份工作，因为社交原因，我上班上的难受不说话，心脏痛，就离职了 。
最近这份工作又开始了，讨厌社交，不想与同事接触。怎么办啊… 再离职可能就找不到工作了，垮脸上班，心里痛苦 。这点工资不值得我痛苦，我不想上班，不上班又活不下去。
我就是属于职场不稳定的人，换的工作都数不清了，最长的一份干了快三年（能干这么久的原因是因为，同事不介意我内向，而且接纳我，直属领导也不怎么经常见面） 由于倒闭了，不得已更换工作，发现别的工作还是难以适应，制度奇葩同事奇葩
当下，你首先要解决活下去的问题。
你的问题来自于社交焦虑，而社交焦虑，只能在社交中解决，回避，退缩，只会让自己越来越远离社交，最终出不了门。
你的成长过程中一定经历了什么，才让你面对社交的时候难受痛苦，甚至出现了躯体症状。
我感觉你是没有问题的，但前提，你需要敢于迈出关键的一步，而迈出去，你会发现，其实也没有那么难，难，是被你夸大了。