在一群人当中我总是被冷落的那一个，怎么办...

在一群人当中我总是被冷落的那一个，怎么办？

别堕落、你没资格 2023年05月27日 13:31 IP属地: 广西

王晓宇的回答

王晓宇心理咨询师 IP属地: 上海 2023年05月27日 16:43

你好，我们是在一次场合下被一群人冷落，还是所有一切场合我们都被冷落呢？觉得被冷落后，我们内心的感受是什么样子的？

每个人都有希望“被看见”“被接纳”“被理解”的需要，当我们觉得“被看见”时，就觉得被理解和赞同了。

想想看，生活中是不是有我们不被一群人冷落的场合？那是什么样子的聚会和什么样的人群呢？这次的一群人没看见我们，有带来很难受的感觉，但是我们可以仔细想想，也许其实并没有那么糟糕，也许这个人群不适合我们，看清了情景和他人的时候，最后再来看我们自己愿意做出哪些改变来融入那个情景，前提是我们自己也是否喜欢那个环境和人群，你说对吗？

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

王晓宇

3005次
咨询
0次
感谢
5分
评价

擅长领域：1、情绪管理：深层次了解自我、内在更和谐： 2、职业职场：企业管理咨询、企业文化、职业发展、职业倦怠、职场人际关系冲突、职业发展规划、自我赋能； 3、婚姻家庭：婚姻沟通、婚姻冲突、分析依恋类型、分析婚恋价值观； 4、关系模式：人际沟通、情商发展、人际焦虑； 5、自我成长：原生家庭带来的人格创伤、单亲家庭成长创伤。 6、两性关系：择偶焦虑、失恋抑郁、亲密关系不安全感、依恋模式互动。