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不停的满足我爸的经济需求吧,我压力很大,大到时常哭。不满足吧,他又做出一副可怜样,我也不开心。我不知道我要怎么办了!
你好,活成了父母的父母,然而自己只是个孩子,也希望得到父母的支持和爱,这让我们有些承受不住甚至情绪崩溃,非常非常委屈对吗? 边界感是我们和长辈/世界/甚至他人,都有一个属于我们的内心界限,有关于我们的社交活动/隐私范围/精神领域/责任范围,当面对父亲一再的索取经济行为,让我们感到不断被消耗/索取/无力,陷入两难,想拒绝父亲告诉他我已经支撑不住了的呐喊,另一方面又有个伦理再说父亲可怜,我们内心承受亲情感煎熬,这让我们非常的纠结痛苦。但是其实我们自己也是值得被爱的,我们也需要安抚受伤的自己。 不妨我们可以尝试划分一下我们的边界: 1,自己能接受什么样子的理由向自己要钱,? 2,自己不能接受的要钱理由关于哪些方面? 3,当前的索取是否超过了我能承受的范围?如果超过了,坦诚沟通,表达自己当前的情况,确实无能为力的也很可怜,希望父母能理解自己。 4,勇敢的告诉父亲,你内心中期待的父母的样子是什么样子的?表达你的感受。 别怕,你是勇敢的。
我怎么做都不开心
不停的满足我爸的经济需求吧,我压力很大,大到时常哭。不满足吧,他又做出一副可怜样,我也不开心。我不知道我要怎么办了!
你好,活成了父母的父母,然而自己只是个孩子,也希望得到父母的支持和爱,这让我们有些承受不住甚至情绪崩溃,非常非常委屈对吗?
边界感是我们和长辈/世界/甚至他人,都有一个属于我们的内心界限,有关于我们的社交活动/隐私范围/精神领域/责任范围,当面对父亲一再的索取经济行为,让我们感到不断被消耗/索取/无力,陷入两难,想拒绝父亲告诉他我已经支撑不住了的呐喊,另一方面又有个伦理再说父亲可怜,我们内心承受亲情感煎熬,这让我们非常的纠结痛苦。但是其实我们自己也是值得被爱的,我们也需要安抚受伤的自己。
不妨我们可以尝试划分一下我们的边界:
1,自己能接受什么样子的理由向自己要钱,?
2,自己不能接受的要钱理由关于哪些方面?
3,当前的索取是否超过了我能承受的范围?如果超过了,坦诚沟通,表达自己当前的情况,确实无能为力的也很可怜,希望父母能理解自己。
4,勇敢的告诉父亲,你内心中期待的父母的样子是什么样子的?表达你的感受。
别怕,你是勇敢的。