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本人21岁,大学,感到学习困难大概三四年...

自己是有动力想去学习的,但学习过程中不管是看书和听课程,总感觉大脑有什么东西阻碍我去理解和记忆,所以自己在成绩方面表现的不是很好。再一个就是学了之后成就感很少。我这种是不是有什么学习障碍,神经方面的问题啊,可是自己已经21岁,在童年的时候也没这样过。

郎才女貌的枣  
王晓宇的回答
王晓宇心理咨询师

你好,曾经发生过类似学习受阻,近来也类似感受体验,让我们感到迷茫担忧对吗?觉得自己成绩不是很好,建议不妨按照我们内心的预期,觉得预判下一次自己应该是什么成绩,以此为目标标准,在进行计划拆分,尝试把注意力放在围绕自己设定的小目标上。不然一拿起书本,内心就条件反射一样开始注意力分散对吗?
不妨想想看我们接下来的小目标是什么,我们跟目标之间的差距在哪些地方,围绕目标作计划,聚焦于目标,而不聚焦于问题,不知道自己还可以有什么好的想法分享出来,可以共同探索。
感恩遇见。