我究竟是怎么了 记得以前十来岁左右吧,亲戚朋友说我走路像女孩子一样,还有其他人也这么说,我当时很在意,为了防止别人这样说我,从那时候我就开始关注自己走路了,我刻意改变走路的步伐和姿势,抬头挺胸昂首阔步,但是我总感觉怎么走都不对,而且心里一直想着“走路像个女孩子”这个事情,慢慢的我在人多的场合走路就会很紧张很拘束,有时候我感觉自己都不会走路了,每走一步都感觉很艰难,总感觉马路上或者街道上的行人在笑话我,说我走路很奇怪,说我走路像女孩子,这种感觉很难受,后面我就开始逃避,不管去那里都绕过人多的地方,从人少的地方走,越是逃避就越严重。有一次夏天我发现自己的体毛很重特别是大小腿,我注意到有的人没有,有的人也很少,但是我的体毛很重,我感觉怪怪的,我又开始注意自己的体毛了,夏天我不敢穿短裤,洗澡的时候我都不敢看自己的身体,因为看到自己的体毛心里会很难受,别人洗完澡都是穿着短裤出来,我是衣服还有长裤子穿好了再出来,我怕别人看到我的腿毛笑话我,我实在受不了了,我就去美容院做了个腿部激光脱毛,腿部做完了,没过多久,我无意间又注意手臂了,我发现手臂上面也有体毛,我在心里安慰自己说;手臂上这一点点体毛没关系,很多人不都有吗,又不影响什么,但是就是说服不了自己,开始每天都注意手臂,忍着不看手臂,但是心里又忍不住看,看了又难受,最后实在受不了了,又去把手臂上的体毛做了激光脱毛,手臂上做完没多久,又开始注意络腮胡了,其实络腮胡很少,完全没必要花这个钱去做激光脱毛,但是如果不做激光脱毛的话,我会很难受会每天注意这个事情,最后还是去做了。这段时间别人用手碰过的东西,用手拿过的产品,我都感觉很脏,我都不想用手去拿了,我要么去洗一下,要么擦一下,要么带手套,别人开一下门,手握的门把手,我都想擦一下,在触碰,老是注意这个事情很难受,我也不是一个很爱干净的人,希望各位老师能帮帮我
我究竟是怎么了
记得以前十来岁左右吧,亲戚朋友说我走路像女孩子一样,还有其他人也这么说,我当时很在意,为了防止别人这样说我,从那时候我就开始关注自己走路了,我刻意改变走路的步伐和姿势,抬头挺胸昂首阔步,但是我总感觉怎么走都不对,而且心里一直想着“走路像个女孩子”这个事情,慢慢的我在人多的场合走路就会很紧张很拘束,有时候我感觉自己都不会走路了,每走一步都感觉很艰难,总感觉马路上或者街道上的行人在笑话我,说我走路很奇怪,说我走路像女孩子,这种感觉很难受,后面我就开始逃避,不管去那里都绕过人多的地方,从人少的地方走,越是逃避就越严重。有一次夏天我发现自己的体毛很重特别是大小腿,我注意到有的人没有,有的人也很少,但是我的体毛很重,我感觉怪怪的,我又开始注意自己的体毛了,夏天我不敢穿短裤,洗澡的时候我都不敢看自己的身体,因为看到自己的体毛心里会很难受,别人洗完澡都是穿着短裤出来,我是衣服还有长裤子穿好了再出来,我怕别人看到我的腿毛笑话我,我实在受不了了,我就去美容院做了个腿部激光脱毛,腿部做完了,没过多久,我无意间又注意手臂了,我发现手臂上面也有体毛,我在心里安慰自己说;手臂上这一点点体毛没关系,很多人不都有吗,又不影响什么,但是就是说服不了自己,开始每天都注意手臂,忍着不看手臂,但是心里又忍不住看,看了又难受,最后实在受不了了,又去把手臂上的体毛做了激光脱毛,手臂上做完没多久,又开始注意络腮胡了,其实络腮胡很少,完全没必要花这个钱去做激光脱毛,但是如果不做激光脱毛的话,我会很难受会每天注意这个事情,最后还是去做了。这段时间别人用手碰过的东西,用手拿过的产品,我都感觉很脏,我都不想用手去拿了,我要么去洗一下,要么擦一下,要么带手套,别人开一下门,手握的门把手,我都想擦一下,在触碰,老是注意这个事情很难受,我也不是一个很爱干净的人,希望各位老师能帮帮我
你好!嘉赐!
看过你的叙述,感觉你非常在意别人对自己的看法。这给你带来很多压力和焦虑。
从心理动力学的角度看,这些表现都是由相同的原因引起的:缺少自我价值感和力量感。缺少这些就会过于在意别人的看法,自己也会很容易受到别人评价的扰动。
也许你可以分享一下自己的童年生活和成长经历。这样,我们可以作更深入的探索。
期待与你进一步交流。