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26周岁女 与任何人（除了老公以外）感受...
觉得人都是自私，包括自己的家人也不会无条件宽容。也怕跟别人走太近别人会侵犯我的边界（因为我是一个不会懂得拒绝的人）#人际关系
你好，每个人都有边界，包括自己的私人物品/精神世界/价值观等等，认为维护自己的边界感才是一个完整健康的人，听起来似乎你最信任自己的亲密伴侣，而家人或者其他人可能给你带来了跨越你的边界感，让你有些不信任。好像得不到滋润的小树，只有老公一个人浇灌的枯萎感，是什么你害怕的令你想要向家人表达自己的需要而选择不表达呢？
其实，当别人跨越我们的边界时，我们首先允许自己有愤怒感，不管是自己的什么人，因为自己是独立的个体，也许你为了维护一些关系选择隐忍和委屈自己不去拒绝，但不代表我们也不允许自己有不满，你说对吗？
当我们拥有健康个人边界时，就会意识到，拒绝他人是一种双向的负责，拒绝代表着它会减轻我们的内疚感，同时也能告知对方自己的边界在哪，防止对方以后再次越界。
当然，我们时成年人，在表达自己的边界时，同时为了不影响关系相处，需要想一些沟通表达的策略性语言，但不妨我们可以思考几个问题：
1，当别人对我的边界感跨越时，我内心的感受是什么？
2，当别人一再跨越我的边界，我要不要选择保护我自己？
3，当别人让我感到不满的时候，我是否愿意表达自己的需求？
4，不拒绝别人一再跨越我的边界让我做我不喜欢的事情，让我感到不拒绝的理由有哪些？我到底在害怕什么？
5，我要不要为自己努力的争取？
有时候，成长中我们处理关系的时候会有疼痛感，但是坚持下去才会长大，对世界表达出自己，也是一种成长。
祝好运。