内心的害怕该如何缓解 三十二岁的我，有儿有女，是一名医学博士可惜的是一场普通的咳嗽感冒，我以为是新冠或者新冠后遗症或者又是普通感冒或者肺炎，或者是抑郁症的躯体化症，可是让我想不到的是竟然是恶性肿瘤，这一些感冒，腹泻腹痛头痛乏力食欲不振，体重下降的症状只不过是恶性肿瘤转移的信号，我不害怕死亡，因为每一个人都会经历生老病死，这是一个自然规律，可是我的孩子才三岁多还没有上学，这一个疾病发展的非常快，我害怕我坚持不住，我害怕我看不到孩子成年
内心的害怕该如何缓解
三十二岁的我，有儿有女，是一名医学博士可惜的是一场普通的咳嗽感冒，我以为是新冠或者新冠后遗症或者又是普通感冒或者肺炎，或者是抑郁症的躯体化症，可是让我想不到的是竟然是恶性肿瘤，这一些感冒，腹泻腹痛头痛乏力食欲不振，体重下降的症状只不过是恶性肿瘤转移的信号，我不害怕死亡，因为每一个人都会经历生老病死，这是一个自然规律，可是我的孩子才三岁多还没有上学，这一个疾病发展的非常快，我害怕我坚持不住，我害怕我看不到孩子成年
你好，我是壹点灵心理服务者梅露露。
很同情你的遭遇，我的妈妈也是患同样的病走了，想抱一抱你。
前些天，在新闻上看到有一个女孩子叫刘开心，1993年4月2日出生，患有EDS（先天性结缔组织发育不全综合征），她有六七年没有吃过任何日常的食物，生命所系全靠通过“鼻饲”摄入的营养液。
她说“不希望生病这件事，把自己搞得很狼狈。我希望别人看到的我，始终是充满热情的，精致的，还在好好对待生活的。”
人这一生，就在带病走完的。狭义来说，没有人的生理与心理是完全健康的，多多少少，大大小小，总有些病。广义来说，外部环境一切阻挠我们的不足之处、不利因素，也是折磨我们的“病”。
没有人想得病，但有些时候，总是有一些我们人控制不了的事情。你现在最大的担心可能就是孩子。
做一些能做的事情，接受改变不了的事情，接受当下已经生病的状态，去配合医生做一些能做的治疗，多活一天算一天，多活一天就有新的医术出来的希望，而在这个过程中，你的孩子可能也在慢慢的长大。有的时候，陪伴的质量比数量更重要。
可以静下心来想一想自。自己的孩子想看到什么样的一个妈妈，自己能为他们做些什么，多做一些事情，可以让心情平静下来，尽人事，听天命。
加油。
希望我的回答对你有帮助。