当一个人无聊时，不知道怎么干，一天天混日...

早上起来刷着手机打个游戏，饿了就随便吃点，玩到晚上半夜睡觉时，睡到自然醒，一天天的不知道要干嘛

眼尖手快的清曼 2023年06月03日 20:49 IP属地: 广东

于泓的回答

于泓心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2023年06月03日 23:10

您好，我是壹点灵心理服务者于泓，听了您的描述，我似乎也感受到您心里的那种无力感，这种无力感是说您似乎是没有了动力，也没有了方向。我对您的生活背景还不了解，不知道您是学生还是已经毕业。虽然您对现在的状态不是很满意，但似乎您现在是在一个调整的阶段，是不是有什么事情让您耗费了太多精力才使现在这么无力，这个无力感的背后隐藏了一个什么样的故事和经历呢？如果您能说出来就好了，很想给您具体的帮助，我们可以一起聊聊您对将来的打算，回忆一下从前是否也出现过类似的情况，您又是如何去解决的。
风里雨里，我在壹点灵等您说出您的经历。

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于泓

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擅长领域：1、了解青少年及大学生群体心理特点和内在需求，能够精准捕捉他们的心理困惑，快速建立良好信任关系，从而在心理层面赋能，提升青少年及大学生群体应对问题的信心和能力。 2、青少年厌学、自卑心理，情感困惑、学业压力，大学生群体职业生涯规划困惑、职业发展、梳理职业兴趣、职业生涯，职业转型。 3、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观。 4、个人成长：人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通。