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如何享受的去谈一段恋爱?如何端正心态?怎...

如何享受的去谈一段恋爱?如何端正心态?怎样摒弃受害者心态

心虔志诚的谷香  
于若俗的回答
于若俗心理咨询师

您好,您说自己在恋爱关系中,总是感觉自己是受害者,不知道该如何去享受这段关系。您在恋爱关系中不能够恰如其分的去爱别人,也不敢坦然的接受别的的爱,对吗?

我们自己内心存在缺失的时候,往往就希望从外界得到补偿,可能是物质补偿也可能是精神补偿,当我们付出之后,不能从对方那里得到自己想要的补偿的时候,就会感觉自己成为了受害者。能感受到您内心的痛苦和挣扎。

您说的很少,希望您能回答以下问题,以便帮助您更深入的分析:
1、 您为什么觉得自己在这段关系中是受害者呢?
2、 你在原生家庭中,与父母相处的模式是什么样的呢?

有时候我们恋爱的模式,可能会复制在原生家庭与父母的相处模式。当人在没有得到过很好的爱的时候,也很难很好的去爱别人。您最需要的是修复好自己的内心,当感觉自己成为受害者,很难过的时候,把注意力集中到自己的内在,看看那个深藏在自己内心的小孩,他需要什么样的关怀,当您真正的关注自己,学会爱自己的时候,才能恰如其分的去爱别人。

美好的爱情应该是两个内心完整的人,有没有对方都过的很好,当爱人来了,给您带来的是惊喜和快乐,是锦上添花。