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男友不回消息，虽然我知道他可能在忙，但是我仍然会胡思乱想，这很消耗我的能量，怎么办才好呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师韩老师。 很理解您的心情。男友不回消息，您会胡思乱想，应该 是因为您心里很没有安全感，您应该是从小到大的成长经历，让您成为了一个有点没有安全感的女孩吧。 老师很理解您。给您几点建议 1.多关注自己的生活。让自己忙起来。提升自己。比如说多把心思放在自己的学业，或者工作事业上，忙起来正事时，自然不会在意别人是否回消息了。 2.多培养自己的兴趣爱好。沉浸在自己的兴趣爱好中。比如看书，弹琴，跳舞。有自己能让自己幸福快乐的能力 ，就会把精力少放在别人身上，多放在自己身上。 3.扩大自己的朋友圈。多交一些好朋友。身边有很多人关心自己。也会减少只放在男友身上的精力。 4.和男友沟通。可以和男友沟通，尽快回你的消息，让男友理解你的没有安全感。但是你还是要理解他忙，但是你可以和他说不忙时看到消息希望能够尽快回你。 最后，还是要治愈自己的内心，谁都不可能陪我们一辈子，自己的内心充盈富足才是真的。建议您多看书多提升自己哈～ 有问题可以与我私聊。我会温暖而有力的爱着你。
男友不回消息，虽然我知道他可能在忙，但是...
男友不回消息，虽然我知道他可能在忙，但是我仍然会胡思乱想，这很消耗我的能量，怎么办才好呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师韩老师。
很理解您的心情。男友不回消息，您会胡思乱想，应该 是因为您心里很没有安全感，您应该是从小到大的成长经历，让您成为了一个有点没有安全感的女孩吧。
老师很理解您。给您几点建议
1.多关注自己的生活。让自己忙起来。提升自己。比如说多把心思放在自己的学业，或者工作事业上，忙起来正事时，自然不会在意别人是否回消息了。
2.多培养自己的兴趣爱好。沉浸在自己的兴趣爱好中。比如看书，弹琴，跳舞。有自己能让自己幸福快乐的能力 ，就会把精力少放在别人身上，多放在自己身上。
3.扩大自己的朋友圈。多交一些好朋友。身边有很多人关心自己。也会减少只放在男友身上的精力。
4.和男友沟通。可以和男友沟通，尽快回你的消息，让男友理解你的没有安全感。但是你还是要理解他忙，但是你可以和他说不忙时看到消息希望能够尽快回你。
最后，还是要治愈自己的内心，谁都不可能陪我们一辈子，自己的内心充盈富足才是真的。建议您多看书多提升自己哈～
有问题可以与我私聊。我会温暖而有力的爱着你。