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心情不好的时候就暴饮暴食，然后变胖，胖了...
心情不好的时候就暴饮暴食，然后变胖，胖了又焦虑，还焦虑成绩
我看到了，作为一个学生的焦虑，心情不好的时候可以吃东西，是不是可以做点别的？有没有什么办法让心情再一次好起来呢？