和父母吵架,现在冷战不知道怎么解决 我是今年刚结束高考的应届毕业生,刚考完试没几天我爸就催我估分,然后昨天中午不知道哪找的答案就硬让我核对各科分数。 我说我有的题可能记不清答案了,他就没说话,回去生闷气。但是我也硬着头皮把分估出来了,虽然不是特别高,却是整个高三一年里能考的最高的分数了。 之后吃饭的时候我就把分告诉他,然后他也没有什么反应,反而还说我之前高二的分数怎么怎么高,再看看现在的高考分。话里话外就是说我高三一年都不努力,感觉在他嘴里我高三就是在玩手机打游戏,也不爱学习了。 但我确实在学校认真学了,卷子练习题从来没落过,只在回家的时候放松一会玩玩手机,然后早点睡觉第二天有精神听课。 成绩下降也不是我一个人这样,而是全班甚至全年段的大趋势。 我就点头说对,然后他就急了,说我跟他赌气。 因为我确实听他说这话听得太多,一时间脾气也上来了,我就反问他为什么高考都结束了,不看我该报哪个学校,反而老提以前的事。 然后他就开始训我,说我不懂感恩,他们每天晚睡早起还不是为了我,每天给我做饭,接我上放学。可我也明确说过不用起那么早,早饭吃什么都是吃,不如挑简单的来做。 晚饭的时候,他可能把这事告诉我爷爷了,然后他也是好心,告诉我应该多包容家长,仅仅因为他是我爸。弄得我在饭桌上很尴尬,好像我就是只白眼狼一样。 现在我和我爸已经快一天没说话了,他做的饭我也没吃,目前正准备去打工来躲开这个环境。 请问我的反应是不是很过激,或者我的想法是不是有问题?如果有我会改正,如果没有的话我应该如何缓和这个关系呢?
和父母吵架,现在冷战不知道怎么解决
我是今年刚结束高考的应届毕业生,刚考完试没几天我爸就催我估分,然后昨天中午不知道哪找的答案就硬让我核对各科分数。
我说我有的题可能记不清答案了,他就没说话,回去生闷气。但是我也硬着头皮把分估出来了,虽然不是特别高,却是整个高三一年里能考的最高的分数了。
之后吃饭的时候我就把分告诉他,然后他也没有什么反应,反而还说我之前高二的分数怎么怎么高,再看看现在的高考分。话里话外就是说我高三一年都不努力,感觉在他嘴里我高三就是在玩手机打游戏,也不爱学习了。
但我确实在学校认真学了,卷子练习题从来没落过,只在回家的时候放松一会玩玩手机,然后早点睡觉第二天有精神听课。
成绩下降也不是我一个人这样,而是全班甚至全年段的大趋势。
我就点头说对,然后他就急了,说我跟他赌气。
因为我确实听他说这话听得太多,一时间脾气也上来了,我就反问他为什么高考都结束了,不看我该报哪个学校,反而老提以前的事。
然后他就开始训我,说我不懂感恩,他们每天晚睡早起还不是为了我,每天给我做饭,接我上放学。可我也明确说过不用起那么早,早饭吃什么都是吃,不如挑简单的来做。
晚饭的时候,他可能把这事告诉我爷爷了,然后他也是好心,告诉我应该多包容家长,仅仅因为他是我爸。弄得我在饭桌上很尴尬,好像我就是只白眼狼一样。
现在我和我爸已经快一天没说话了,他做的饭我也没吃,目前正准备去打工来躲开这个环境。
请问我的反应是不是很过激,或者我的想法是不是有问题?如果有我会改正,如果没有的话我应该如何缓和这个关系呢?
你好!同学!
你高三学的非常努力,在高考中又考出了高三一年里的最高分。父亲确实应当看到你的勤奋和付出,也应当对你取得的成就给予肯定和赞扬。
但父亲的反应是指责和抱怨。对于父亲的反应,我觉得,你有不满的想法和情绪,有一些激动的反应,这都是正常的,可以理解的。
对于目前的局面,我觉得我们可以从两方面去考虑:
一是如何看待父亲的反应。我们可以尝试分析、洞察父亲反应背后的动机和情绪,他这样反应,是不是因为对报考学校、孩子未来等问题的焦虑和担心?他是不是想通过这种方式激励你在大学里继续努力?对于父辈那个年岁的人,他们常常会通过指责、抱怨来处理自己的情绪,他们对于自己的情绪缺乏觉察,也缺少恰当的情绪处理方式。
你不妨尝试着问他:你是担心我没考好吗?你是对报考学校感到压力和焦虑吗?等等。跟他确认这些感受和情绪有助于他情绪的疏解。
看到和了解了父亲的情绪和动机后,你就更能理解、包容父亲了。
二是如何化解目前的僵持局面。你可以主动跟父亲沟通,询问他对高考估分的感受:你是对这个分数很失望吗?你担心这个分数考不上满意的学校吗?你也可以尝试告诉父亲你自己的感受:你说我不懂感恩,我心里挺难受的。
这是感受、情绪层面的沟通方式,这种沟通方式没有攻击性,能拉进距离。比那种讲道理、分对错的交流方式更温暖、更流动,也更适合家人之间的沟通。
总的来说,你有任何情绪、感受都是正常的,应当被接纳和尊重。但值得讨论的是处理、表达情绪的方式,这是我们可以改进的地方。
希望这些思索能带给你一些启发和帮助。希望你最终拿到一个满意的分数???,考取理想中的大学???