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为什么别人不回消息就焦虑

每次和朋友聊天,朋友如果有事不回消息就焦虑,以为自己得罪她了,会发很多消息给他,会害怕她讨厌我。我虽然知道这种想法不对,可是不知道怎么改。

大度包容的锦茹  
魏利伟的回答
魏利伟心理咨询师

您很困惑,因为别人不回消息就焦虑,是吧?