越来越处理不好跟身边人的关系了 家庭关系,夫妻关系 ,亲情关系,工作中同事的关系,发现自己现在各种关系都处理得不好,也不喜欢说话 ,觉得也没人可以帮到我,似乎现在身边的一切都是不好的,身体生病,也没有人真心的关心照顾过。心情不好,生病了工作也不好找,孩子也没有顾好,老公也是漠不关心,完全没有责任心,没有上进心,没有朋友,身边没有一个人理解与支持我,我真的觉得这样活得好累啊 内心很想改变可是又不知道如何去改变
越来越处理不好跟身边人的关系了
家庭关系,夫妻关系 ,亲情关系,工作中同事的关系,发现自己现在各种关系都处理得不好,也不喜欢说话 ,觉得也没人可以帮到我,似乎现在身边的一切都是不好的,身体生病,也没有人真心的关心照顾过。心情不好,生病了工作也不好找,孩子也没有顾好,老公也是漠不关心,完全没有责任心,没有上进心,没有朋友,身边没有一个人理解与支持我,我真的觉得这样活得好累啊
内心很想改变可是又不知道如何去改变
您好朋友
您在人际关系处理方面有点困扰,您是一个不擅长和人打交道的人,身边也没有人能理解您,为此让您感觉很无助,很无奈,很迷茫和痛苦,我能感受到您现在的情绪。
当一个人在生活中得不到支持和理解的时候,就会产生这样的情绪,您出现这样的心理情绪也是很正常的,我非常理解你的痛苦纠结和无可奈何所在。
您能举个例子具体说说发生的事件吗?你们以前的生活模式是怎么样的呢?
您觉得对于当下的你来讲,是继续联合外界的人事物来内耗自己呢?还是发愤图强,精进努力长本事,之后可以吸引更优秀的朋友圈呢?哪个更容易接受呢?建议你先思考一下你当下的人生,最重要的是什么,经营人生很难两全其美,只能学会有所取舍。
心理学里面有一个概念叫“注意力选择”。把自己注意力放在长本事上面,之后您可以发挥更大的价值。希望您可以参考下,从中领悟一些真谛,帮助您缓解或者消除这种烦恼。这是一种非常常见的心理现象,面对这样的心理冲突,我们首先要明确我们的核心目标是什么,另外要衡量一下当前我们的现实条件,最后我们还要分清利弊,看清形式。
祝福您越来越好。