走不出以前被网暴的阴影怎么办？ 我有一个非常讨厌的大学同学，我前年毕业后删除了她，她在验证栏骂我，我就拉黑了她，不想和她有任何交集，她就在校园墙挂我，颠倒是非抹黑我，撺掇很多人网暴我，我一些朋友看到挂我的内容就把我删了，还有一些跟我关系不是太好的人在评论里扒我其他的黑历史。去年的时候我无意中知道了她还是在一个劲儿恶心我，跟我以前的朋友说我黑历史，还间接通过我闺蜜恐吓我说要找到我继续恶心我（我闺蜜和她关系不好）。我这两年虽然远离了她，可我还是走不出阴影，我现在的性格是害怕说错话得罪人的类型，总害怕说错一个字就相当于埋了一颗榨丹，就成了黑历史，也害怕自己以前的黑历史被扒出来。
走不出以前被网暴的阴影怎么办？
我有一个非常讨厌的大学同学，我前年毕业后删除了她，她在验证栏骂我，我就拉黑了她，不想和她有任何交集，她就在校园墙挂我，颠倒是非抹黑我，撺掇很多人网暴我，我一些朋友看到挂我的内容就把我删了，还有一些跟我关系不是太好的人在评论里扒我其他的黑历史。去年的时候我无意中知道了她还是在一个劲儿恶心我，跟我以前的朋友说我黑历史，还间接通过我闺蜜恐吓我说要找到我继续恶心我（我闺蜜和她关系不好）。我这两年虽然远离了她，可我还是走不出阴影，我现在的性格是害怕说错话得罪人的类型，总害怕说错一个字就相当于埋了一颗榨丹，就成了黑历史，也害怕自己以前的黑历史被扒出来。
您好朋友
由于您之前的同学网曝您给您留下了阴影，导致现在和人说话也是很小心谨慎，这件事情一心情。
当一个人被别人针对抹黑的时候，就会出现这种痛苦纠结孤独的心理，您出现这种心理也是很正常的，我非常理解您现在的心情。
您能具体说说同学是在什么情况下这样针对您的呢？
您设想一下当自己变的内心强大的时候，您还会像现在这样想起来这么强烈吗？
您觉得对于当下的你来讲，是继续联合外人一起内耗折磨自己呢？还是提升绽放自己去发挥更大的价值呢？
心理学里面有一个佛洛依德的 “精神分析理论”，您可以参考下，希望您从中领悟一些东西帮助自己缓解或者消除困扰。如果自己没办法处理，可以找壹点零平台专业的老师帮助您处理。
祝福您早日变强大摆脱阴影。