很难表达的累 今日日记 今天向公司请了假，在家里休息，因为感觉最近身体很不对劲，就是晚上睡眠时间充足的情况下，早上会赖床，而且中午午休的时间几乎占据了全部，连午饭都不想吃，就想睡觉，今天在家里很罕见的午休了两个多小时，平常在家里可是不午休的，去医院看说没事，反正这种累很难用语言来表达
很难表达的累
今日日记
今天向公司请了假，在家里休息，因为感觉最近身体很不对劲，就是晚上睡眠时间充足的情况下，早上会赖床，而且中午午休的时间几乎占据了全部，连午饭都不想吃，就想睡觉，今天在家里很罕见的午休了两个多小时，平常在家里可是不午休的，去医院看说没事，反正这种累很难用语言来表达
你好，我是1.0心理服务者何娟
从你的文字里，我能感觉到你这段时间心里非常的累，睡眠很多
不知道你是遇到了什么事吗？或者这段时间有什么样的情绪吗？希望你能仔细的描述一下，这样有便于能更准确的帮你做个分析
你除了睡眠增多以外，还有别的症状吗？
身心感到疲惫的时候人很容易嗜睡，这也很正常，过一段时间就会好转，如果你睡了以后不解乏，还是觉得整天非常的累，又不是身体问题，那最好找个心理咨询师来咨询一下，倾诉一下，做个释放，把心理状态调整一下。
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你，欢迎私信