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擅长领域
1情绪陪伴2.个人成长3.人际互动
2023-08至2023-08：认知行为疗法进阶
2023-10至2023-10：CBT案例分析进阶班
2023-08至2023-08：认知行为疗法基础班
2023-09至2023-09：CBT案例分析基础班
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2024-02-27老师经验丰富，很有耐心，共鸣也做的很好
娜**
2024-01-24谢谢老师，有时间再找您倾诉
娜**
2024-01-24谢谢对我没头没脑的倾听
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- 我表情完全不受我自己控制，之前我也是强迫自己做出过很多得罪人的表情，我该怎么办，我很苦恼
- 我不要去，不要跟爷爷奶奶一起吃饭，他们又不喜欢我，我是女生又不像郭祖长，他们是你的爸爸妈妈有不是我的，不想去，能不能不要逼我去。我不想听他们说我，我讨厌你们。我好恨，为什么讨厌我因为我是女生？我不要去好丢人。
- 那些稳稳的幸福，让我嫉妒。如果可以得到，我却不想选择，也不会去选择。就像一个旁观者一样，看着这幸福的一切，但是这些幸福都和我无关。 每个人对幸福的标准不同，有人觉得有个小家就是幸福，有人觉得有个孩子就是幸福，有人觉得能养活自己就很幸福，有人觉得有钱有权就是幸福……或许是我对幸福的标准太复杂，才难以感觉自己幸福。 但我并不愿意降低心里的标准。
- 经过好几次的那个，戒掉精神内耗的那个问题，要说比起之前的时候，比以前强了，但是总是还是很难让自己专心做一件事，他总是出现在我学习或者睡觉的时候，那时候我脑子就特别活跃，有时候想的是好的，有时候想的是坏的，对坏的进行干预，那好的就会出来，对好的进行干预，那么不好不坏的就会出来，如果就会出来，那我可能就会脑子进行各种演绎，导致我很难休下息去快高考了，我可不想再这样了
老师，我算知道了，男人心真大我妈五一假期就去玩了，让我和先生帮忙看一下家里，有没有锁门什么的，我妈应该是让先生先去拿了东西，也告诉他看一下门有没有锁上，结果第二天我来看了一眼，门很快就打开了，衣柜的灯也开着，给我下了一跳，问先生，他说，我妈给他打电话的时候他已经下去了，然后拿东西的时候门是关着的，我说你这个人你去了你在锁一下，至少我是这样的，到里边，无论有没有进去我都再锁一遍
2024-05-01 10:39:30
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