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长达几个月的时间,每天一入睡就是梦见自己...

已经记不清有多少个月了,一睡着就梦见有人在后面追赶,我不能让那个人抓到,就拼命逃跑,白天精神都萎靡不振。
从上周开始每天晚上入睡梦境里,都在看自己为了能逃掉,各种自杀。
别人看甜剧姨母笑,我看甜剧的剧情就哭。
已经吃了一年半的抗抑郁药和抗焦虑药了。

见义勇为的白糖  
陈长阁的回答
陈长阁心理咨询师

您好~
看到您的留言,感觉您缺乏安全感,几个月了太不容易了。出现这种情况一定有它的原因,有原因必然有解决的办法。如果需要老师愿意陪你一起探索和改变。
祝你顺利