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我的心灵好像生病了
后来，我连好好吃饭都做不到了
之前还一直鼓励别人要好好吃饭按时睡觉，现在我自己都做不到了，熬夜也成了常态，熬夜学习也好，熬夜上网也罢，总之非熬不可，0点，2点似乎还早，在校还得5点半起来，接着是白天每时每刻的昏昏欲睡，状态不好，是骑车时的失误，是精神上的麻木……
您好，看到您的文字，能够感受当下的您有一些无助，焦虑，迷茫对吗？不好好吃饭，经常熬夜，大概是从什么时候开始的呢？是之前有发生了什么事情吗？看到您说之前还有安慰别人好好吃饭睡觉，说明在现实中您是一个很乐于助人，很暖的人。只是当下遇到了一些困扰，所以状态不是太好。可以与我联系，我发您一份scl90测试，这是专门测试情绪状态分值的，可以看看您目前哪些情绪方面分值比较高。
希望我的回答可以对您有帮助，祝您好运。