总是游离怎么办？ 感觉自己一天中绝大多数时间都在游离，甚至我眼睛看着路上的某个人脑子也有可能在想别的，人在一个地方做一件事，大脑在“做”另一件事，脑海中放映各种各样的情景，有过去的人和事也有将来的，什么都有。前几天和几个同学吃饭的时候她们说有一次我靠在走廊柱子上，她们几个给我打招呼，离我并不远，但是看我懵懵的，呈痴呆状。我完全没有印象，因为正常情况下有人给我打招呼就算那个人不认识我也一定会回应，这种情况我一定是在游离，我就给她们开玩笑说下次这样就摇我两下，扇一巴掌都行，让我的魂魄先归位。 这种游离挺影响我行动的，让我做什么事反应很慢
总是游离怎么办？
感觉自己一天中绝大多数时间都在游离，甚至我眼睛看着路上的某个人脑子也有可能在想别的，人在一个地方做一件事，大脑在“做”另一件事，脑海中放映各种各样的情景，有过去的人和事也有将来的，什么都有。前几天和几个同学吃饭的时候她们说有一次我靠在走廊柱子上，她们几个给我打招呼，离我并不远，但是看我懵懵的，呈痴呆状。我完全没有印象，因为正常情况下有人给我打招呼就算那个人不认识我也一定会回应，这种情况我一定是在游离，我就给她们开玩笑说下次这样就摇我两下，扇一巴掌都行，让我的魂魄先归位。
这种游离挺影响我行动的，让我做什么事反应很慢
你好朋友
您的思想在一个地方，你的行为又在另一个地方，总是不能统一，这件事情让您感觉很无助，很迷茫和郁闷，我能感受到您现在的心情。
当一个人的身体和思想总是不能统一的时候，就会出现这种无助和迷茫得心里情绪，您出现这种情绪也是很正常的，我非常理解您现在的感受。
您能说说有没有思想不游离的时候吗？
您能意识到这点，说明还是有一定的自我察觉力的，其实思想游离形成原因有很多，主要还是因为注意力不集中引发的，形成注意力不集中得原因也有很多，比如这件事情太枯燥，太无聊了，或者有的犯困，或者像白日梦，或者思想里面突然想到了重要的人和事，就走神了等等，如果不严重的话就没关系，如果严重影响生活了就要寻求专业帮助了。
祝福您生活愉快。