18岁女生，感觉情绪非常压抑，请问怎么去... 在家里，我总是努力保持一种非常温和快乐的样子，和父母交流也努力保持永远心平气和低声细语，因为我只要语气一有一点点烦躁，或者表现的不愿说话，我父母就会非常生气，我妈会说我非常傲慢，会大声骂我怒吼，每次我都会非常难过压抑，不知道该怎么办，有想过自杀。 每次我妈骂我之后，我脑海里都会控制不住的浮现她小时候打骂我的场景，特别是想起她把我踢倒在地上，然后一脚一脚踢我肚子，还有她把拖鞋丢我脸上，我嘴唇被砸破一个洞，流了很多血，还有被扇耳光之后鼻子流了一手的血。每次一想到这些，我都会控制不住的流眼泪，感觉浑身都好冷。我真的不知道该怎么办， 每次我一看到我妈脸色不好，都会非常害怕，心里会非常闷，有时候虽然我妈因为一件小事骂我，但我只要一听见那种怒吼的声音就会控制不住眼泪，就会非常压抑 我觉得我并不是像他们说的一样脾气变得好了，而是我实在是怕我妈因为我语气什么的不好骂我，用她充满怒气的声音吼我，怕她用冷漠的眼神看我 我不知道有什么办法可以解决这些，也害怕找熟悉的人倾诉，希望可以得到大家的建议
18岁女生，感觉情绪非常压抑，请问怎么去...
在家里，我总是努力保持一种非常温和快乐的样子，和父母交流也努力保持永远心平气和低声细语，因为我只要语气一有一点点烦躁，或者表现的不愿说话，我父母就会非常生气，我妈会说我非常傲慢，会大声骂我怒吼，每次我都会非常难过压抑，不知道该怎么办，有想过自杀。
每次我妈骂我之后，我脑海里都会控制不住的浮现她小时候打骂我的场景，特别是想起她把我踢倒在地上，然后一脚一脚踢我肚子，还有她把拖鞋丢我脸上，我嘴唇被砸破一个洞，流了很多血，还有被扇耳光之后鼻子流了一手的血。每次一想到这些，我都会控制不住的流眼泪，感觉浑身都好冷。我真的不知道该怎么办，
每次我一看到我妈脸色不好，都会非常害怕，心里会非常闷，有时候虽然我妈因为一件小事骂我，但我只要一听见那种怒吼的声音就会控制不住眼泪，就会非常压抑
我觉得我并不是像他们说的一样脾气变得好了，而是我实在是怕我妈因为我语气什么的不好骂我，用她充满怒气的声音吼我，怕她用冷漠的眼神看我
我不知道有什么办法可以解决这些，也害怕找熟悉的人倾诉，希望可以得到大家的建议
您好，您的父母平时经常对您大骂或大吼，给您的内心造成了很大的伤害。小时候有被妈妈打的很严重，经常回忆起儿时被打的场景，就会控制不住流泪。现在生活在这样的环境中感到非常的压抑，非常痛苦和无助。
您今年18岁了，是否有在离开家出去上大学?在这样的环境中生活，心理肯定无法健康的成长，产生抑郁和焦虑的情绪是很正常的。您是否有条件离开家？
您现在需要做的是修复自己的内心，静下心来，向内关照自己的内在小孩，看看那个儿时的自己，她害怕什么，她想要什么，您可以给她一些安慰和陪伴。先帮助自己修复内心的伤痕。好好爱自己。