18岁女生，感觉情绪非常压抑，请问怎么去... 在家里，我总是努力保持一种非常温和快乐的样子，和父母交流也努力保持永远心平气和低声细语，因为我只要语气一有一点点烦躁，或者表现的不愿说话，我父母就会非常生气，我妈会说我非常傲慢，会大声骂我怒吼，每次我都会非常难过压抑，不知道该怎么办，有想过自杀。 每次我妈骂我之后，我脑海里都会控制不住的浮现她小时候打骂我的场景，特别是想起她把我踢倒在地上，然后一脚一脚踢我肚子，还有她把拖鞋丢我脸上，我嘴唇被砸破一个洞，流了很多血，还有被扇耳光之后鼻子流了一手的血。每次一想到这些，我都会控制不住的流眼泪，感觉浑身都好冷。我真的不知道该怎么办， 每次我一看到我妈脸色不好，都会非常害怕，心里会非常闷，有时候虽然我妈因为一件小事骂我，但我只要一听见那种怒吼的声音就会控制不住眼泪，就会非常压抑 我觉得我并不是像他们说的一样脾气变得好了，而是我实在是怕我妈因为我语气什么的不好骂我，用她充满怒气的声音吼我，怕她用冷漠的眼神看我 我不知道有什么办法可以解决这些，也害怕找熟悉的人倾诉，希望可以得到大家的建议
18岁女生，感觉情绪非常压抑，请问怎么去...
在家里，我总是努力保持一种非常温和快乐的样子，和父母交流也努力保持永远心平气和低声细语，因为我只要语气一有一点点烦躁，或者表现的不愿说话，我父母就会非常生气，我妈会说我非常傲慢，会大声骂我怒吼，每次我都会非常难过压抑，不知道该怎么办，有想过自杀。
每次我妈骂我之后，我脑海里都会控制不住的浮现她小时候打骂我的场景，特别是想起她把我踢倒在地上，然后一脚一脚踢我肚子，还有她把拖鞋丢我脸上，我嘴唇被砸破一个洞，流了很多血，还有被扇耳光之后鼻子流了一手的血。每次一想到这些，我都会控制不住的流眼泪，感觉浑身都好冷。我真的不知道该怎么办，
每次我一看到我妈脸色不好，都会非常害怕，心里会非常闷，有时候虽然我妈因为一件小事骂我，但我只要一听见那种怒吼的声音就会控制不住眼泪，就会非常压抑
我觉得我并不是像他们说的一样脾气变得好了，而是我实在是怕我妈因为我语气什么的不好骂我，用她充满怒气的声音吼我，怕她用冷漠的眼神看我
我不知道有什么办法可以解决这些，也害怕找熟悉的人倾诉，希望可以得到大家的建议
你好，很高兴能在这里为你解答
看到你的诉说，我的心情非常沉重，能感受到你的痛苦，我心里也不自觉的，会觉得心酸
人来到世间，是通过母亲来与这个世界连接的。母亲给了我们足够的爱和安全感，我们才能健康的充满阳光和信心的在这个世上生活
你的母亲用这么恶劣的脾气对待你，可见你内心应该是充满了恐惧，不安全感，还有愤怒
孩子，我知道你内心的无奈无助，
如果去有关部门告发妈妈，不太现实，自己离不开她，和他在一起又时时感受到痛苦和恐惧，委屈，怎么办呢
如果有办法能远离母亲是最好的，因为和她在一起，你会越来越没有勇气，恢复的能力是很弱的
离开她以后，首先要学会爱自己，在不伤害别人的基础上做自己想做的，然后一定要经常和自己沟通交流，要问自己内心那个受伤的小孩到底想要什么，想干什么，为什么这么做，在不破坏原则的基础上，温暖她，顺着她的心意，疼爱她，自己做自己的母亲，来疗愈自己
对于母亲，你尽量远离她在你疗愈自己之前，内心是没有力量的，你会受到他的负面影响
你的母亲应该是一个童年受过创伤的人，她应该也不是不想爱你，可是他的创伤时不时会出来攻击身边最亲的人
每个人都没有办法选择自己的父母，而每个父母都是第一次做父母，所以父母给孩子会或多或少的带来一些创伤，相信自己，一定可以坚强的地战胜这个困难
如果你有什么情绪或者不知道该怎么做的时候都可以在这里说出来，相信世界是还是充满爱的，愿意帮助你的人也是很多的
期待你的回复，祝早日恢复成阳光快乐的女孩