怎样才能消除心理阴影 我初三的时候被校园欺凌过,欺负我的是男生,我是女生。 因为我学习不好所以上课也不让我学,还让我后面那个男孩上课后一直用土话叫我傻子,大概持续了一个周吧。然后导致我现在看见男生就下意识的远离,不想与之交流。我不是歧视男性,就是看见男性后就害怕,想要离开,觉得晦气。 听到有人说傻子这类的话语就会感觉是在说我。 这个心理阴影困扰了我太久,导致我现在看到打扮成男性的女生也会害怕。我不断的心理暗示我自己 “没事的,这是女生,只不过是短头发的,没事的,没事的,不要害怕” 但我还是害怕,想要远离。 我只要活在这个世界上,就会见到男性,所以我知道我必须克服,但我真的,真的不知道该怎么办了
怎样才能消除心理阴影
我初三的时候被校园欺凌过,欺负我的是男生,我是女生。
因为我学习不好所以上课也不让我学,还让我后面那个男孩上课后一直用土话叫我傻子,大概持续了一个周吧。然后导致我现在看见男生就下意识的远离,不想与之交流。我不是歧视男性,就是看见男性后就害怕,想要离开,觉得晦气。
听到有人说傻子这类的话语就会感觉是在说我。
这个心理阴影困扰了我太久,导致我现在看到打扮成男性的女生也会害怕。我不断的心理暗示我自己
“没事的,这是女生,只不过是短头发的,没事的,没事的,不要害怕”
但我还是害怕,想要远离。
我只要活在这个世界上,就会见到男性,所以我知道我必须克服,但我真的,真的不知道该怎么办了
您好朋友
看见您说在初中的时候遇见校园霸凌,导致您现在看见男生也很恐惧,给您留下了童年阴影,一直跟随者您,这件事情让您感觉很痛苦,很郁闷和纠结,我能感受到您现在的心情。
当一个人在童年被伤害过以后,那种感觉会跟随自己很久,同时又影响着自己的生活,就会出现这种痛苦和纠结的心里情绪,您出现这种情绪也是很正常的,我非常理解您现在的感受。
您能具体说说是发生了什么吗?
根据佛洛依德的【精神分析法】也许可以帮助您修复童年创伤的,这个需要专业的老师和一些时间来修复。
祝福您生活愉快哦。