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和朋友吵架后,不知道说什么,每次都让我说...

和朋友吵架后,不知道说什么,每次都让我说,我就觉得很烦

智勇双全的念凡  
梅露露的回答
梅露露心理咨询师

你好。

你说和朋友吵架后,不知道该说什么,吵架后,两个人的情绪都比较激动,会降至一个冰点,那这个时候如何去破冰确实是有难度的,可以理解。除此之外,你表达中的这个“每次都让你说”,是让你先主动地跟他说话吗,还是说别的朋友跟这个朋友吵架,让你做一个和事佬,让你去说?

一个是吵架后的破冰,另外一个可能是让你自己主动先破冰,让你觉得很烦对吧?

两个人的关系是平等的,如果说总是同一方先道歉的话,无论是友谊还是爱情,在任何一段关系当中,他都会时间长了都会有失衡感,一开始还好,后面时间越来越长,慢慢的这种先道歉的这种“错误感”可能会累加,一直等到这个情绪会有绷不住的那一天,会造成情绪上的困扰,相反。如果另外一方能够认识清楚对方可能是让着自己,从而不盛气凌人,或者说是没有那种傲娇感,如果说一旦培养出了就是对方错,而我就是正确的那种“傲娇感”,那两个人的关系会更加失衡。

比较好的处理方式就是这次我做得不对,我道歉,那下次我做得不对,我来道歉,这样的话,两个人的关系会保持一个平衡,它会保持的更加长久一些。

吵架后,不知道该说什么是很正常的。两个熟悉的人吵架了,有一些观点上的碰撞,可能谁也不信服谁,那这个时候可能就会有一点尴尬,这个时候不知道该说什么是正常的。可以聊一些无关痛痒的一些话,比如说一些娱乐八卦,聊聊天气,聊聊美食,这个时候破冰可能会容易一些。

在一段健康的关系当中,是两个人都彼此感觉到舒服,谁都不用委屈自己的,同时知分寸,边界合适,如果你觉得很烦,伤害到了你自己的情绪的话,可以换一种处理方式。

希望你能有非常好的友谊,好的友谊是可以促使人进步的。加油。