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有点焦虑了 综合好难 进度上不来

马上注册会计师综合考试了,有点焦虑了 综合好难 进度上不来

国色天香的璇致  
梅露露的回答
梅露露心理咨询师

你好。

根据你的描述,马上要面临注册会计师的考试,感觉综合考试难,进度上不来,所以有点焦虑

先抱一抱你,这个科目确实难度比较大[拥抱],能感受到你话语里的有点无奈、不知所措和焦虑

面临难度比较大的这种学科,进度赶不上,其实也是可以理解的,可以先放松一下心情和状态,深呼吸一下。放松个五分钟,对这个进度应该也没有太大影响吧。[愉快]

你并没有放弃,所以还不错呀,先肯定一下自己。

往往在这个时候,越是最困难的时候,越是最不能放弃的时候,当感受到最难的时候,可能意味着我们在爬坡,也可能意味着我们攻克了这个难题之后,会更轻松一些。

当攻克了当下的“难之后,我们的力量、耐性和韧性都会在不知不觉中得到增长。

这个时候心态平静是非常重要的,不要过于激动,不要给自己打鸡血,也不要过于焦躁,自暴自弃,按照平时的学习计划、正常流程去一步一步的学习,只要是做了应该做的,以不变应万变,往往是很有效的。

所以呼吸一下,放松一下,没问题的。也可以去运动个五分钟,放空一下自己,运动可以有效地转移注意力,也可以有效地平静一下心情,可以释放一下情绪,再去做应该做的事情,往往会更加有思路。

加油,你没有问题的,可以通过的。