现在感觉办公室的人都对我有恶意，该怎么办... 去年这个时候入职的现在这家公司，刚入职有个老员工a带我熟悉工作和环境，期间我的岗位职责的事他一直承担着，我一直觉得他这么做是保护新人，另外我私心觉得他愿意承担责任对我也没什么不好，就没多管。但最近他有计划把他所负责的部分工作交给我做，而且是很基础的内容，恰巧最近主管又找他做新的项目，我产生了疑惑他到底在盘算什么，这几天每天都在想这个事。越想越觉得他在消费我，本想着和主管去沟通这些事，但想到日常主管对于a的偏爱，又觉得即使和主管谈了也无济于事，甚至他们是一伙的。我开始敏感，觉得谁对我都有恶意，包括与a有沟通有交集的其他同事和领导，一下子对工作，对环境产生了极大的抗拒和焦虑。
现在感觉办公室的人都对我有恶意，该怎么办...
去年这个时候入职的现在这家公司，刚入职有个老员工a带我熟悉工作和环境，期间我的岗位职责的事他一直承担着，我一直觉得他这么做是保护新人，另外我私心觉得他愿意承担责任对我也没什么不好，就没多管。但最近他有计划把他所负责的部分工作交给我做，而且是很基础的内容，恰巧最近主管又找他做新的项目，我产生了疑惑他到底在盘算什么，这几天每天都在想这个事。越想越觉得他在消费我，本想着和主管去沟通这些事，但想到日常主管对于a的偏爱，又觉得即使和主管谈了也无济于事，甚至他们是一伙的。我开始敏感，觉得谁对我都有恶意，包括与a有沟通有交集的其他同事和领导，一下子对工作，对环境产生了极大的抗拒和焦虑。
您好，我是壹点灵心理服务者，很幸运在这里回答你的问题。
刚入职时，老员工a带着你，你岗位上的事他也帮着承担，确实很多公司为了让新员工更好的熟悉与胜任，让老员工带新员工，所以你觉得很正常，也享受着这份保护。
但最近a把他的部分工作交给你，你的工作量会增加，还要承担更好的风险，最重要是你感觉好像被利用了，你很愤怒；但你觉得a人缘更广，自己一个人不知道怎么办，很无助。
与a的平时工作相处中，你的感觉怎么样？现在a对你有哪些不一样的言语和行为呢？
与a有沟通有交集的其他同事和领导，在没有发生这个事之前，你觉得他们怎么样？现在他们对你有哪些不一样的言语和行为呢？
这样的感受与场景，有想到过去有类似的感觉或者事情嘛？它们给你带来了什么样的影响或伤害？
这几个问题可以思考下，可以帮助你更好的了解自己，了解工作的环境。
另外我们还是要有一些行动来缓解目前自己的状态，才能更好的去工作。
首先找一个大家心情不错的时候，平心静气，了解一下a对此事的想法；接a的工作真的让你很不舒服的话，可以跟a谈谈。
你觉得和主管谈了无济于事，也许和主管谈了会对自己有所帮助呢？找一个合适的机会，客观、冷静的态度，把自己遇到的困难和需要跟主管说一下。至少你对主管有更多的了解，了解了他态度。如果有帮助，你不用承担a的工作，对a的敌意也会减少，如果不如你所期待，至少你对主管的态度、管理有更多的了解。重要是不再去猜想，人对未知是会恐惧的，把想法落到了现实，会大大的减少我们的焦虑、恐惧。
希望我的解答对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者，很幸运在这里回答你的问题。
刚入职时，老员工a带着你，你岗位上的事他也帮着承担，确实很多公司为了让新员工更好的熟悉与胜任，让老员工带新员工，所以你觉得很正常，也享受着这份保护。
但最近a把他的部分工作交给你，你的工作量会增加，还要承担更好的风险，最重要是你感觉好像被利用了，你很愤怒；但你觉得a人缘更广，自己一个人不知道怎么办，很无助。
与a的平时工作相处中，你的感觉怎么样？现在a对你有哪些不一样的言语和行为呢？
与a有沟通有交集的其他同事和领导，在没有发生这个事之前，你觉得他们怎么样？现在他们对你有哪些不一样的言语和行为呢？
这样的感受与场景，有想到过去有类似的感觉或者事情嘛？它们给你带来了什么样的影响或伤害？
这几个问题可以思考下，可以帮助你更好的了解自己，了解工作的环境。
另外我们还是要有一些行动来缓解目前自己的状态，才能更好的去工作。
首先找一个大家心情不错的时候，平心静气，了解一下a对此事的想法；接a的工作真的让你很不舒服的话，可以跟a谈谈。
你觉得和主管谈了无济于事，也许和主管谈了会对自己有所帮助呢？找一个合适的机会，客观、冷静的态度，把自己遇到的困难和需要跟主管说一下。至少你对主管有更多的了解，了解了他态度。如果有帮助，你不用承担a的工作，对a的敌意也会减少，如果不如你所期待，至少你对主管的态度、管理有更多的了解。重要是不再去猜想，人对未知是会恐惧的，把想法落到了现实，会大大的减少我们的焦虑、恐惧。
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