一冷战就精神内耗，怎么办

星落凝光 2023年07月14日 20:19 IP属地: 浙江

王晓宇的回答

王晓宇心理咨询师 IP属地: 广东 2023年07月15日 19:45

冷战就像被压制在身下的洪水猛兽，它明明有攻击性，不让它张牙舞爪，带着老虎的攻击性，把它按住让它变成猫。于是，就开始内耗了。是什么让我们有了这种表达不出来的哀伤呢。如果你愿意找个人陪你说说自己的故事，我在这里等你。

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王晓宇

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擅长领域：1、情绪管理：发展情商，帮助内在更和谐，生活更幸福； 2、职业职场：职业发展、职业倦怠、职场人际关系冲突、面试准备、离职焦虑、职业发展规划、职业生涯、职业转型、职业性格、职业晋升发展、自我赋能； 3、婚姻家庭：婚姻沟通、婚姻冲突、失恋创伤、离婚矛盾、婆媳关系、夫妻关系模式； 4、关系模式：人际沟通、情商发展、人际焦虑、自我成长； 5、自我成长：原生家庭带来的人格形成及创伤成长； 6、两性关系：择偶焦虑、失恋抑郁、失恋疗愈、亲密关系冲突、依恋模式互动。