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我应该怎么做才对

21岁女孩,上班的时候妈妈就一直在给我物色相亲对象,她跟我说的时候是在试探我的口风,但是知道我没对象时,她就直接帮我挑选,过了她那关的就直接推给我了,而且她跟对方聊的时候把我的年龄,职业,性格全都说了,所以我很抗拒。我想的是如果介绍,了解了条件还不错就可以推给我让我自己聊,结果在我背后把我的什么都说了,并且还直接跟对方说开了,那这大可不必,这样只会让我更加反感。本来我一直给妈妈的回应就是不想谈,也不想去加好友,但是呢她一直说,甚至有一点求我的意思,我就心软了,就加了,我是一点都不看好这样的恋情,结果如我所愿聊了几天就没聊了。
她知道后就很强硬的跟我说暑假必须相亲,我也很明确的说我不要,目前的我不想谈,暑假到了前些天都没有题提,我以为这件事就算过了。可是她没有死心只是在找一个合适的时机说出来,在我们吃晚饭的时候,她又说起来相亲,我说我不要,我不想,她就有点生气了,因为怎么也说不通我,她就开始说都是妈妈的错,是我从小没有把你带在身边,我一听这个话立马生气,反驳她我不想听到这些,我就很生气的去洗碗了,洗碗的时候我的情绪也平复下来了,我妈妈呢感觉她是又生气又伤心,我也伤到她的心了吧,就这样我们在冷战,她不想跟我说话,和我有接触,白天上班,下午我练完车回来她已经在自己房间了,就避免和我接触。对于她的做法,我呢,就自私吧,当什么事都没发生,还是一样的在家玩,虽然会想乱七八糟的,但不多,她可以找她的好姐妹倾诉,有人会关心她,而我就就会藏心里,事情多了我就会想在平台上倾诉,说出来也会好一点点,挺好的,如果能活成没心没肺的样子就更好了

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何惠蓉的回答
何惠蓉心理咨询师

你好,感受到了你现在的苦恼和郁闷。

妈妈一直在给你物色相亲对象,你现在好像还没有准备好谈恋爱,还想继续享受自己的单身生活。

妈妈确很着急,迫不及待的要给你找一个对象,你跟妈妈说了不想谈恋爱,妈妈好像并不接受。是什么原因让妈妈对于你相亲这个事如此的坚持呢?

妈妈不经过我们的同意,强行安排相亲,已经跨越了我们的边界。但我相信妈妈是爱你,关心你的,只是方式不对,我们先理解妈妈的好意,了解一下妈妈背后的真实想法和顾虑,打消她的顾虑。

我们平心静气的跟妈妈聊一聊,告诉她我们真实的想法,不希望她把自己的信息全部公开给别人,也不希望她替自己包办。温和、坚定的告诉妈妈,恋爱是我们自己的事情,让妈妈相信我们自己能处理好。

妈妈说没有带你在身边长大,让你受到深深的触动,也许这是影响你们关系的重要因素,你愿意谈一谈吗嘛?可能对改善你们的关系有所帮助。

最后,你要照顾好自己的情绪,尽量不要藏在心里, 在平台倾诉,梳理自己的情绪是一个好的办法。
平时我们可以发展自己的兴趣爱好,扩大自己的社交圈子,可以给我们带来更多积极的能量。

希望我的解答能帮到你。