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倾诉是一个途径，不过，你也可以先去试试自己晒后背。每天在太阳没那么毒的时候去晒后背，一般大约在早上十点前，下午四点后，每次十五分钟左右。连续晒上半个月，阳气补足了，各方面应该都会感觉好很多的。
我每天都心事重重的，浑身无力，有时候头也...
倾诉是一个途径，不过，你也可以先去试试自己晒后背。每天在太阳没那么毒的时候去晒后背，一般大约在早上十点前，下午四点后，每次十五分钟左右。连续晒上半个月，阳气补足了，各方面应该都会感觉好很多的。