高三生女，身体无力，疲惫，提不起精神，注... 这几周一直如此，就连现在拿着手机打字也会不由自主的松手，有点拿不住。 脑子会浮现很多想法，到最后都没有精力去做。做题效率也大大不如过去，一节课能做完一个以前擅长的大题就不错了。 总是会想去拿头撞墙，用笔扎腿，刺胸等行为，到最后也都只是去想，要做的时候会顾及到周围人的感受于是就没有精力去做了。 总会因老师的一些话而困扰或难过好久，即使不是对自己说的。 对家人或朋友的忍耐也是越来越困难了，脾气相比之前就像是每天都在生理期。
高三生女，身体无力，疲惫，提不起精神，注...
这几周一直如此，就连现在拿着手机打字也会不由自主的松手，有点拿不住。
脑子会浮现很多想法，到最后都没有精力去做。做题效率也大大不如过去，一节课能做完一个以前擅长的大题就不错了。
总是会想去拿头撞墙，用笔扎腿，刺胸等行为，到最后也都只是去想，要做的时候会顾及到周围人的感受于是就没有精力去做了。
总会因老师的一些话而困扰或难过好久，即使不是对自己说的。
对家人或朋友的忍耐也是越来越困难了，脾气相比之前就像是每天都在生理期。
感受到你的情绪状态到了你感到无力应对的阶段，先抱抱你，虽然很不容易但还是在坚持，并且能想到到平台上来求助，跨出了非常好的第一步。如果你刚好有时间又愿意与老师一起来探讨，疏理，直到后续能慢慢走出目前的状态，欢迎私聊，我一直在。