壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我觉得很孤独,没人跟我玩。

林珑同学  
梅露露的回答
梅露露心理咨询师

你好。

你说没人跟你玩,觉得很孤独。孤独大概是人生的常态吧。每个人都有自己要做的事情,也不可能有人一直能陪着我们,人嘛,最终还是要自己走路的。

现在很多孩子是独生子女,父母要忙,自己可能只能玩玩具,很多时候,他们会觉得孤独,没人跟自己说话。你现在也是这种状态吗,还是觉得是心理上的孤独,没有人能够理解你?

可以试着走出去。当没有人来主动找你的时候,你可以主动去找别人,多跟别人接触,这个时候才会知道你跟谁能够更聊得来,跟什么样的人会更合群。不一定要被动地等待别人来找我们。主动出击,机会才更多呀。

跟别人接触的时候,可以多倾听别人说什么。有了比较好的倾听,那么交朋友也是顺其自然的事情,这个时候朋友一多,可能愿意跟你说心里话的人比较多,也可能不会那么孤独了。

也可以试着去找一下自己的一些爱好,比如运动,比如画画,比如唱歌。经过一些身边的靠谱的人的介绍,可以加入一些爱好的群,不熟悉的人尽量不要有经济上的金钱往来。大家伙有同样的爱好,话题自然也就多了,这个时候可能会交到很多朋友。

做这些事情的前提一定是要保护好自己,一定要好好的爱自己。