一份工作让我焦虑抑郁，我是真的该离职了吗

黄金时代的雅曼 2023年07月22日 09:48 IP属地: 陕西

王晓宇的回答

王晓宇心理咨询师 IP属地: 广东 2023年07月22日 14:41

一份工作让我们内在如果感到很不稳定，都是不太匹配的信号，首先我们可以一起探索梳理下到底是哪里让我们感到焦虑抑郁，看清楚是企业文化以及管理方面的问题和我们不匹配？还是人际关系困惑让我们烦恼，我可以陪您一起探索一下，最后您再决定是否离开，做出决定后续没有后悔。

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王晓宇

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擅长领域：1、情绪管理：发展情商，帮助内在更和谐，生活更幸福； 2、职业职场：职业发展、职业倦怠、职场人际关系冲突、面试准备、离职焦虑、职业发展规划、职业生涯、职业转型、职业性格、职业晋升发展、自我赋能； 3、婚姻家庭：婚姻沟通、婚姻冲突、失恋创伤、离婚矛盾、婆媳关系、夫妻关系模式； 4、关系模式：人际沟通、情商发展、人际焦虑、自我成长； 5、自我成长：原生家庭带来的人格形成及创伤成长； 6、两性关系：择偶焦虑、失恋抑郁、失恋疗愈、亲密关系冲突、依恋模式互动。