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情绪很低但是强迫自己学习 然后心跳剧烈跳...

情绪很低但是强迫自己学习 然后心跳剧烈跳动算正常吗 我没有焦虑 我其实不想学习 只是在做不会后悔的事

挥汗如雨的锦祯  
朱俊楠的回答
朱俊楠心理咨询师

你好,看到你说其实自己不想学习,只是在做自己不后悔的事情,那么不知道你说的不后悔的事情是指什么呢?如果说这是指的学习的话,那么我们有不做自己不喜欢的事情的权利。
当你情绪低落的时候,都发生了什么吗?我很好奇为什么当你情绪低落的时候要强迫自己去做自己不喜欢的事情呢?我想这一定有你的理由,对吗?
至于心跳剧烈,也许是由于当时的情绪引起的,比如过度的激动或者愤怒都会有这种反应,如果你想进一步搞清楚,那最好测量自己当时的心跳频率,然后详细咨询专业医生,祝你快乐健康。