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15岁,近期焦虑,想死

15岁,近期焦虑,想死

蔚成风气的琼暖  
李文华的回答
李文华心理咨询师

你好!能够感受得到近期你过得很不容易,也很痛苦,甚至有了一些极端的想法。

方便的话,能说一说,具体发生了什么样的事情,让你这么焦虑、痛苦么? 以往被这种感受包围时,你是如何走出来的呢?

更重要的是,你觉着接下来,可以做些什么一样的或者不一样的,从而再次迅速摆脱这些负面情绪的困扰呢?

有人说,【这个世界虽然不完美,但我们仍可以治愈自己】。对此,你又是什么样的看法呢?

感谢你的信任,希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日走出困扰!