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焦虑的初衷是促使你采取行动,改变生活。当焦虑日渐壮大时,这一切都是自动化的。当焦虑达到极致时,它就会麻痹你,让你变得无动于衷。
理解,本来这个焦虑只是生活一点滋养水,后来储存着越来越多就变成了可能会淹没的洪水
你的焦虑具有麻痹性
焦虑的初衷是促使你采取行动,改变生活。当焦虑日渐壮大时,这一切都是自动化的。当焦虑达到极致时,它就会麻痹你,让你变得无动于衷。
理解,本来这个焦虑只是生活一点滋养水,后来储存着越来越多就变成了可能会淹没的洪水