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说不出有什么问题,就是感觉压抑,想哭

一门心思的锦笑  
赵永霞的回答
赵永霞心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理倾听师赵永霞。
人在情绪压抑很久不得宣泄或疏导的情况下,有时会莫名悲伤或者想哭的冲动,和朋友聊聊天或者做些运动或许能有帮助,您也可以私聊联系我,陪您一起探索究竟是什么让您有压抑的感觉