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准大学生性格过于内向

高考结束以后才开始注意到,自己与这个世界已经脱离很久很久了。

从小不愿意在人多的地方开口,甚至回答问题的时候即使会我也不愿开口,有时候大脑完全放空,只是一昧哭泣,抑制不住地痛苦。因为内向,从来没有问过老师一个问题。

并不是大脑愚笨,一直以来成绩都不差。(最终高中退步了)
只有在人少的场合下,我才能发出声音。一旦人数过多,需要我输出自己的观点时,我就会立即封口。

我拒绝多人的聚会,拒绝和朋友一起玩剧本杀,不敢一人去超市,奶茶店,饭馆,除非迫不得已。

小时候过于敏感,温顺,但是发现很多人并不值得我内耗,用温柔对待,情感麻木,自私,冷漠。我似乎把所有人都当做敌人,我不相信任何人。一直以来谦卑的态度都是伪装的,中学时期多少次想把所有人都杀了这样我就能一个人活着了(曾经过激)

曾经觉得这样生活也挺好啊,
可是我即将是大学生了,如果面对未来的同学,老师我依旧这吊样,未来一定是灰暗的……

有才能的琼可  
梅露露的回答
梅露露心理咨询师

你好。

根据你的描述,从小你都不太爱说话,不愿意开口,比较内向,但成绩不差,因为内向人少的时候才能发出声音,人多的时候会封口,也不愿意人多的时候去聚会,甚至不敢一个人去逛超市之类的,曾经这样的生活也挺好,但现在马上步入大学,你认为如果还维持这个样子,未来一定是灰暗的。

你看你在寻求帮助,就说明你能深刻地认识到自己的问题出现在了哪里,并且想改善,有想改善的想法,那就是极好的。只有有了这样的想法,才采取一些改善的方法,改善的行动,那么可能你就不那么痛苦了,说不定也能改变你认为的未来一定是灰暗的这种情况。

我的性格也很内向,世界上很多成功的人士,很多的企业家,很多的明星,精英,性格都是内向的,比如大家所熟知的马云、乔布斯、比尔盖茨、成龙,还有王菲等等。他们的性格也很内向,但是性格无论是内向还是外向,它只是外在的表现,特征不一样,各有各的优势,这个并没有好坏之分,也并不能影响他们的成功,同样也不能影响我们的成功。

你看一下马斯克,能想象得到他以前跟人说话就会紧张,不敢张口嘛。他现在的演讲能力就是锻炼出来的,做的次数多了,慢慢地就知道该如何应对了,这个就是他练习得来的能力。

如果你经常有想把所有人都杀了的这种比较极端的想法,建议你最好看一下心理医生。这个不是内向或外向的性格问题。

你看你说在人少的场合下你才能发出声音,人多的时候就不说话了,这说明你不是没有声音,只是说人多的时候,你不知道该如何应对。在人多的时候,你不想发出声音的想法是什么,就是当时的考虑是什么,是怕别人反对你的观点还是对于自己的观点不够自信,亦或是其他的。根据你当时的原因或者想法来抽丝剥茧的找到背后的深刻的原因,这样子才能够具体问题具体分析,才能够解决。

有句话叫人贵语迟,少说话不一定是件坏的事情。可以留给我们更多的时间思考。可以更加完善自己的想法和观点,所以对于这个我觉得没必要否定。 我们扩大这个内向的一些优势,尽量的弱化他的缺点就好了。至于在人多的场合说话,这个时候可能需要多练习。第一次可能磕磕绊绊,结结巴巴的,第二次会好很多,慢慢的多练习会好起来,这个演讲能力是可以练习的。可以多看一些演讲能力的视频或者书学习一下方法。

你说小时候过于敏感温顺,发现很多人不知道你内耗,所以变得情感麻木、自私冷漠,不相信任何人,这种大概是你遇到了一些不好的人,而你付出了真心,没有得到相应的回报,人际关系这个事情,它并不是说跟我们学习成绩一样,努力了就一定有回报,这个是我们对待人的一种选择。世界上也并不是所有的人都一定是好人,也不一定是说所有的人都能感受到我们的好心,或者说我们的好心,如果说抱着这样的一种希望付出有回报的心态,大概率会对人性失望的。我们需要在这个人际交往的过程中,判断出来哪些是能够成为我们的好朋友的,并且他们是值得信任的,值得交往的,我们才会跟他们成为好朋友,人品要过关,所以如果遇到了一些。对你不好的人,伤害你的人,可以放下,你只是筛选出来了一些不适合你的人,对你来说未必是个坏的事情,总比他们一直做小人后面给你更多的伤害要好一些,就像你说的,没必要因为他们而进行内耗。就像是我们会遇人不淑,也会遇到一些好人,那针对于这些好人,值得信任的人,靠谱的人,我们跟他们成为朋友,那我们也就以真心待真心就可以了。用一句话说,就是别人怎么待我,我就怎么样待别人。如果说我们收到了一些不好的人的伤害,从而对别人不好,那不就是随了那些不好的人的那些心意嘛,不能把这个世界让给不好的人,同时,我们也不能伤害那些好的人,否则的话,我们跟那些伤害我们的那些不好的人有什么区别呢?

一个人的对一件事情的认知会导致他有不同的看法和做法,在人多的时候不说话,拒绝人多的聚会,不相信任何人,你有这些行为是因为你对那些事情的认知导致了有这样的应对,所以我们看事情可能不止要看一面,可能要看其他的更多的不同的方面,要站在不同的角度上去看。当你从一个事情上能够看两个角度,看三个角度,从方方面面360度了解它的时候,你的想法可能因此而改变,人是观念的产物,人是思维方式的产物,当你的看法改变的时候,你的行为也会随之改变。

总而言之,如果说依旧保持内向的性格,不一定是件坏的事情,人与人之间相处,最重要的是别人怎么对我,我就怎么样对别人,别人对我真心,我就还以真心,再加上懂礼貌,做事情靠谱,负责任,尊重别人,互相帮助,不伤害别人,如此而已。所以在大学里面依旧秉持着这样的人际准则就可以了,做的合适,不会至于灰暗。所以现在的你不需要过于担心,把自己应该做的事情做好,用合适的方法做好就可以了。

加油。