壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么看见美好的风景或者事物会感觉悲伤

为什么看见美好的风景或者事物会感觉悲伤

一个秃头怪嘻嘻  
梅露露的回答
梅露露心理咨询师

你好。

你问为什么看见美好的风景,或者事物会感觉悲伤。看到美好的风景或者事物你的第一反应是什么,第一反应之后,是不是后面才感觉到悲伤的。

生活中,我们常常会产生一种矛盾心理——某些过于美好的人或事物反而引起我们悲观消极的想法,似乎总有一种【大都好物不坚牢,彩云散琉璃脆】的情结。从专业角度来讲,这个是叫情绪的二态表达,可能诱发了我们的某种情绪。

简单一点来讲,就是我们的情绪分为内在和外在,可能外在是悲伤的,可能内在是积极的,当这个积极过了度,外在就是可能会感觉到悲伤。

可以想象一下我们生活中遇到的一些情况,比如我们会听说人们在过度兴奋时会喜极而泣,愤怒到快要失去理智时会怒极反笑,跟你现在看到这种美好的风景会感觉悲伤会有一点类似。

看到某一种东西,让我们联想到一些事情,引发了共鸣,可能引发了我们体内的某种情绪,我们的情绪就是可能会感受到悲伤。

你在探索你自己的情绪表达,这是非常好的。多探索自己,也会对自己有些更深入的了解。上面这是一种思考方式,也只是其中仅仅的一种可能性。希望能给你一些启发和思考。

祝开心。