31岁，孕早期担心这担心那？晚上心神不安... 1.孕早期一个月，网上说孕早期三个月都不太稳定，因为年纪在这里了，也希望一切顺利。在马路边就会担心马路边的一些工厂会影响宝宝在医院，又担心医院会影响宝宝健康，散步久了也会担心，只要一碰到有影响的就会担心。看不得人家怀宝宝的负面信息， 怕自己也会。 2.我这份担心我觉得在怀宝宝前，其实我自己就会时不时有担心的这种状态，我每天都会检查门窗，在怀宝宝前，这种状态有两年。是不是把前面自己的担忧嫁接到了怀宝宝这里？ 3.怀宝宝后自己的胃口欠佳，孕吐。不做事的话，就感觉昏昏沉沉，闻到油味，肉味都很不舒服。运动感觉会舒服一点，但是又不能运动太久，他们说这个阶段要注意多躺躺，总是躺着坐着，会觉得在家里有点闷，你妈妈又在照顾我，所以我自己也减少了一些家务活，不做家务活就少了一些运动。 4.最烦恼的是，晚上睡觉感觉睡不好，两三点会醒，醒了之后感觉自己心神不安，不知道靠哪里！紧张焦虑。然后就会搂一下老公的胳膊好一点。做的梦都是那种求而不得，或者是感觉自己被慢带待被欺负那种，这种感觉就是我曾经工作和人际上的感觉，但是那是以前了，也回不到以前啊。然后我就下意识的跟自己说要宽容，要放下，不要把自己绑的太紧，现在怀宝宝了，不然会对宝宝有影响。
31岁，孕早期担心这担心那？晚上心神不安...
1.孕早期一个月，网上说孕早期三个月都不太稳定，因为年纪在这里了，也希望一切顺利。在马路边就会担心马路边的一些工厂会影响宝宝在医院，又担心医院会影响宝宝健康，散步久了也会担心，只要一碰到有影响的就会担心。看不得人家怀宝宝的负面信息， 怕自己也会。
2.我这份担心我觉得在怀宝宝前，其实我自己就会时不时有担心的这种状态，我每天都会检查门窗，在怀宝宝前，这种状态有两年。是不是把前面自己的担忧嫁接到了怀宝宝这里？
3.怀宝宝后自己的胃口欠佳，孕吐。不做事的话，就感觉昏昏沉沉，闻到油味，肉味都很不舒服。运动感觉会舒服一点，但是又不能运动太久，他们说这个阶段要注意多躺躺，总是躺着坐着，会觉得在家里有点闷，你妈妈又在照顾我，所以我自己也减少了一些家务活，不做家务活就少了一些运动。
4.最烦恼的是，晚上睡觉感觉睡不好，两三点会醒，醒了之后感觉自己心神不安，不知道靠哪里！紧张焦虑。然后就会搂一下老公的胳膊好一点。做的梦都是那种求而不得，或者是感觉自己被慢带待被欺负那种，这种感觉就是我曾经工作和人际上的感觉，但是那是以前了，也回不到以前啊。然后我就下意识的跟自己说要宽容，要放下，不要把自己绑的太紧，现在怀宝宝了，不然会对宝宝有影响。
你好，很荣幸回答你的问题。
看到你的留言，能很真切得感受到你怀孕的不容易，在身心上都经历着一种煎熬，是非常痛苦的。作为孕妇，真的要承受很多压力。怀孕期间由于受到激素分泌水平的变化的影响，也会影响人的状态和心情。
你是个非常伟大的母亲，也是一个善于隐忍的女人，有非常善良的品格。也非常懂事。
31岁怀孕生子，虽然年龄不算小，但是也不算高龄产妇，还处在正常的生育年龄，自己经常焦虑和担心，可以考虑找一些能够镇静情绪的方式去尝试一下，也可以找专门的心理咨询师，做一些心理辅导，对于你提到的以前工作上的人际事件，也可以考虑通过专业咨询寻求心理疏导。
希望我的回复对你有帮助，祝福你。