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我是一个特别害怕孤独的人,也很怕黑,感觉...

我是一个特别害怕孤独的人,也很怕黑,感觉做任何事情都需要别人参与,特别害怕一个人独处,那种安静到可怕的状态,不知道是不是心理有问题,不管任何关系,亲情、友情、爱情、甚至同事,都总是希望能有人和我站在一起,不知道为什么,是我心理有疾病吗

阳光下的猪猪  
王米兰的回答
王米兰心理咨询师

我也很怕黑,以前我会开着灯睡,点小夜灯,不拉窗帘,现在我会整夜整夜的开着电视机。总会有解决怕黑的办法的,你找到合适你自己的就好。

王米兰心理咨询师

我跟你有同样的感受,我特别害怕孤独,所以分手对我来说是件很大的事情,我害怕分手后自己孤身一人;我也会分手后立刻再找一个人接上,作为我的新的精神依靠;但现在我感觉谁也靠不住,经常还会孤独,其实这是正常的,内心强大了,孤独感可能就没那么恐怖了。