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失业在家没事做 最近一段时间感觉提不起兴...

还有就是在家总是照镜子观察自己的皮肤痘痘 总是对着镜子摸去挤 感觉自己有严重强迫症 有时候一句话会反复好几次在脑子 对物品摆放也要很整齐反复调整

过往云烟  
赵永霞的回答
赵永霞心理咨询师

生活中没有新内容进来的时候，少了一些外在刺激，活力降低，也许是过去上班的快节奏高效率之后突然待业，身心都还不适应或者没调整过来，没有真正接受当下状态，也许找个人聊聊天，或者出去转转散散步，让自己适应当下，感受生活

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