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我吃饭的时候挨不得人,生怕别人口水污染了...

我吃饭的时候挨不得人,生怕别人口水污染了饭。吃饭不喜欢别人说话,会把痰喷到碗里的

全神贯注的雨曼  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

您好朋友

您在吃饭这件事情上有一些自己的看法,不喜欢挨着人吃饭,不喜欢别人吃饭说话等等,为此让您感觉很担忧,很困扰,很无奈,我能感受到您现在的心情。

当一个人的生活习惯形成以后,如果别人打破这种习惯,就会出现这种困扰的心里情绪,您出现这种情绪也是很正常的,我非常理解您现在的感受。

您能具体说说您这个习惯是从什么时候开始的吗?

您觉得您能让别人变成您喜欢的样子吗?从客观角度来看,难度系数非常大,改变别人比改变自己难多了,如果您改变不了别人,可以选择远离,如果不喜欢和别人一起吃饭,那么可以选择不去吃饭,可以自己一个人吃饭,但是如果自己没有办法必须和别人一起吃饭,自己又非常不喜欢别人的习惯,那么就只能改变自己去适应别人了,如果严重影响了自己的生活,可以寻求专业的老师去帮助您,具体问题还是得具体去仔细分析才能给您制定出一个合适的方案。

祝福您生活愉快哦。