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一个知己,算是好朋友,顺利怀孕,她有稳定...

徐女士1486  
何娟的回答
何娟心理咨询师

你好,很高兴能在这里为你解答

你的朋友工作也挺好的,也怀孕了,当她告诉你这些喜讯的时候,你心里却并不开心,因为你的工作还要从头开始

我想你的内心可能是很失落,自我否定,自卑,是不是

我们在生活中,当自己身边的人,本来在同一起跑线上的,结果别人高出自己很多,内心是会有很大的失落和自我否定的,这很常见

那这个时候如何能让自己的心情平静下来呢?

我这里有几个建议以供参考

一,每个人的命运都不可能完全一样,同样的付出也会有不一样的回报

二,我们比好的总会有落差,但是看看身边和我们差不多的,和不如我们的也还大有人在,是不是?

三,人生不同时间的境遇也会不一样,你现在的状况并不代表你以后不会越来越好

四,为了让自己越来越好,该怎么做?

希望我的回答能够帮助到你,祝顺利