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奶奶得了老年痴呆怎么办?

本人从小是奶奶带大的,她马上要80岁了,得了脑梗之后并发症现在处于老年痴呆前期。我在市重点高中就读,平日要住宿,对奶奶有心无力。近期精神状态不好,对高考的压力,对奶奶的担忧,对未来的迷茫,全都泄了出来,已经哭了两天了。真的很伤心,无法接受这个事实,那个最深爱我的人,终有一天会忘记我,接下来她会被病痛折磨十几年,最后因并发症离世。

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何惠蓉的回答
何惠蓉心理咨询师

你好,能感受到你与奶奶深厚的情感,奶奶给了你很多很关爱、关怀,现在奶奶生病了,你觉得自己没有办法陪在奶奶的身体,照顾奶奶,内心感到内疚、自责,你是一个很孝顺的孩子。正好又面临高考,高考对于个人来说是重要的转折点,你内心很矛盾和苦恼。

特别是幻想到奶奶会被病痛折磨,最后离你而去,你内心很痛苦,无法面对也无法接受。我在这里抱抱你,你自己一个人承受了这么多。

首先告诉自己,暂时不能回去照看奶奶,并不是你的错,估计奶奶在心理也会理解你,你能安心在学校学习应该是奶奶希望的。你并不需要独自承担所有责任。可以与家人一起讨论如何共同照顾奶奶,分担照顾的责任。在周末或放假回去照看奶奶。

虽然对未来的担忧是可以理解的,但也要试着关注当前,专注于您能够掌控的事情,如学业和与奶奶相处的美好时光,我们以积极的心态去面对,相信奶奶会越来越好。
尽量将注意力集中在目前能够掌控的事情上,同时也可以尝试规划一些目标,以便将来更好地应对变化。

无论是情感还是学业上的问题,与他人分享你的感受和困惑,可以减轻你的负担。家人、朋友和老师都可能提供支持和理解。

您所面临的挑战确实很艰难,但要知道你并不孤单。记得寻求帮助、与他人分享,这会让你的负担减轻许多。无论是学业还是情感,都有许多资源和支持可以帮助我们度过这个阶段。保持乐观。