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缺爱人士，已经尽力爱自己了，但仍希望能获...

缺爱人士，已经尽力爱自己了，但仍希望能获得爱和包容，该如何解开执念或者得到呢？

清新俊逸的高轩  
姜涛的回答
姜涛心理咨询师

每个人都有被爱，被尊重，被包容，被认可的需求，这很正常，只是没有遇到对的人，或者没有勇敢的表达出自己的这种需求，而被身边人忽视了

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