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16岁女孩 现在平时情绪都还可以也正常 ...

好痛苦啊 我心好痛我很难受 我本来是校队的 然后膝盖都伤了也没有学校了 天天感受自己的膝盖痛 自己的胃痛 身体越来越差 记忆力也不行 我觉得自己好没有用 长的也不怎么样 只能化妆才看得过去 一想到我们家最差劲的是我自己 我就好难受 我也不知道怎么办了 我想让我自己开心 可是每次突然就容貌焦虑 突然就发现自己不行 我到底还能怎么办 我好累 我好难受

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詹艳的回答
詹艳心理咨询师

你好,我是壹点灵倾听师詹艳。首先,你把自己的烦恼说出来,我觉得这就很需要勇气,你没有选择自己一个人隐藏,因为这样下去问题根本得不到解决,相反还会让你深陷其中难以走出来,其次,我想告诉你,每个人都有自己的烦恼,就像你说的容貌焦虑也不止你一个有,所以你没有必须为这事烦恼影响自己的心情.你才16岁,花一般的年龄,你应该有自己的梦想,你有自己的追求,把这些事落实起来,我相信你会绽放自己的,相信我也要相信你自己,有机会可以找我诉说,我会做你的听众陪你一起度过。