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16岁女孩 现在平时情绪都还可以也正常 ...

好痛苦啊 我心好痛我很难受 我本来是校队的 然后膝盖都伤了也没有学校了 天天感受自己的膝盖痛 自己的胃痛 身体越来越差 记忆力也不行 我觉得自己好没有用 长的也不怎么样 只能化妆才看得过去 一想到我们家最差劲的是我自己 我就好难受 我也不知道怎么办了 我想让我自己开心 可是每次突然就容貌焦虑 突然就发现自己不行 我到底还能怎么办 我好累 我好难受

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政永珍的回答
政永珍心理咨询师

你好,能成为校队的成员,一定是有着超出同龄人的毅力,身体的疼痛也许是在提醒你先爱惜好身体,所以累了就允许自己好好休息。关于容貌焦虑,情绪易波动,觉得不开心等等,其实是很多与你同龄的孩子共同的问题,你并不孤单,可以试着与身边的朋友交流一下彼此的感受,希望我的回答能帮到你一点。